les témoignages
"Une superbe manière de terminer le weekend, avec dynamisme, douceur et bonne humeur ! Que je sois fatiguée ou en pleine forme, j'apprécie toujours ce cours de danse donné par deux professionnels bienveillants."
"Ouvrez vous à une expérience unique : à travers la danse, la méditation et l'introspection, nous travaillons, explorons et nous questionnons physiquement et mentalement sur un thème central, sur une ou plusieurs séances.
L'atelier vous invite à réfléchir sur un thème : changement, tendresse, combativité, bienveillance, parentalité ...
Ensuite, à travers les pas des danses d'Afrique de l'Ouest, nous explorons physiquement cette question. Une manière plus intérieure et plus intime de s'initier à ces danses qui trouvent leurs racines dans les grandes étapes de la vie.
Puis, nous terminons par un temps de méditation qui permet d'ancrer ce parcours physique et mental. Au fil des séances, nous nous découvrons, nous libérons et nous affirmons."
"Quelle plaisir chaque dimanche après-midi de retrouver Issa et Anne-Sophie. Deux très belles personnes passionnées par ce qu'ils font et toujours à l'écoute de chacune de nous toutes.
Leur approche est très innovante et attrayante. Mêler la danse et la "connexion avec soi" est intéressant et cela marche très bien.
Depuis que j'ai découvert les danses africaines, honnêtement j'ai du mal à m'en passer. Elles sont vraiment ressourçantes, je trouve qu'elles permettent d'appréhender notre corps autrement, la coordination des bras et des jambes est un bon exercice mentale et physique à la fois. Mais cela va au-delà elles nous permettent également de nous reconnecter à notre Terre Mère, à notre être profond et tout cela dans une synergie collective. A travers les danses africaines, je me sens nourrie et en même temps libérée.
Au niveau Technique, Issa a une approche simple et très détaillée de chaque pas. Il reprend plusieurs fois et aide ceux qui n'arrivent pas à suivre. Tout le monde peut trouver sa place et danser à son rythme.
Concernant le travail sur notre être, Anne-Sophie nous aide à faire une sorte d'introspection et à travailler sur des points d'énergie. Sa douceur et son calme nous aide réellement à nous recentrer sur nous. Pour ma part, au départ j'ai eu dû mal à écouter mon corps et mes énergies mais au fur et à mesure on apprend et cela nous procure un bien fou. Et surtout, chacun se sent libre de participer comme il le souhaite. Pour ma part c'était une vraie découverte et j'ai vraiment apprécié ces instants de voyage "dans mon intérieur".
Grâce à eux, votre bien-être sera garanti. Quel bonheur de se sentir aussi bien à la sortie des "cours" !"
J’ai eu la chance de pouvoir profiter des bienfaits des talents d’Anne-Sophie et Issa à travers plusieurs des activités qu’ils proposent. Tout d’abord la danse de guérison, proposée autour d’un thème en particulier (bienveillance, maternité, lâcher prise, liberté …) et dont la chorégraphie (imaginée à partir de danses africaines symboliques et rattachées au thème en question) est composée avec beaucoup de soin et de travail en amont, beaucoup de professionnalisme et d’implication. Les cours sont dispensés dans une grande bienveillance et avec une attention toujours tournée vers l’épanouissement de soi et de son corps, dans le rythme, pas dans la performance. Si bien que tous les participants se sentaient totalement à leur place faisant partie de ce tout créé pour une heure ou deux, sans jugement, et c’est très « nourrissant » je crois, énergétiquement parlant. Avant et après chaque séance, Anne-Sophie nous invitait à des méditations sur le thème choisi, qui m’ont indéniablement fait progresser sur mon chemin. Dispensées avec énormément de rigueur et de professionnalisme par Anne-Sophie. Les mots choisis sonnent juste, vrais, réfléchis, vécus et pensés, et enfin prodigués avec une immense générosité.
Je remercie sincèrement Anne-Sophie et Issa pour toute leur générosité et toute leur bienveillance, pour leurs êtres, très beaux, tournés vers l’amour du prochain pour faire en sorte qu’il se sente mieux. En cela ils sont très nobles, et je sais que toute personne qui croisera leur chemin sera mieux, d’une manière ou d’une autre.
J’avais déjà fait de la danse africaine, mais je ne savais pas à quoi m’attendre lorsque je me suis rendue au cours de danse d’Issa et Anne-Sophie. Je n’avais jamais médité ou fait de Yoga avant ça.
Aller à la danse de guérison ANGATA est très vite devenue un moment incontournable de ma semaine, attendu avec impatience : un moment où je pouvais relâcher complètement les tensions de la semaine, me retrouver, défouler mon corps et mon esprit, me recentrer sur l’essentiel et trouver dans la fatigue du corps et la relaxation de l’esprit, l’énergie pour attaquer la semaine à venir.
J’aime les danses africaines, mais Issa et Anne Sophie y apporte une autre dimension qui fait prendre du sens aux mouvements, au-delà de la performance et de l’esthétique. Cela m’a permis de dépasser mes complexes pour vivre complètement le mouvement.
L’ambiance du groupe était joyeuse, bienveillante, et nous avons vécu de grands moments de complicité.
Quel dommage qu’ils aient quitté Bobo-Dioulasso !
